‘다이어트’에 대하여 01

적절한 체중을 유지하는 것은 건강의 기본입니다. 딱 맞는 것은 아니지만 체질량지수(BMI = ‘몸무게’를 ‘키’의 제곱으로 나눠줘서 구합니다.)는 얼추 평가할 수 있는 도구입니다.

그냥 막 굶는 것은 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다. 에너지 대사속도와 활동량을 고려하여 본인에게 적합한 다이어트를 하면, 건강도 챙기고, 육체의 아름다움도 챙길 수 있습니다.

본원에서는 체성분분석을 기준으로 하여 치료 계획을 세워 다이어트(침치료, 다이어트 전침, 체감탕)를 시행합니다. 안전하게 체중관리를 받으세요.

‘척골 신경 압박 증후군 cubital tunnel syndrome’에 대하여

증상: 팔꿈치에서 5번째 손가락까지 내 몸같지 않고, 이상한 감각, 저림, 통증

압박(포착)강도를 떨어뜨려 주기 위해, 사혈부항, 침, 전침, 봉약침 치료를 하면 개선됩니다.

우리 몸은 항상 신호를 보내줍니다.

대부분의 질환들은 갑자기 하늘에서 뚝 떨어져서 생긴다기보다, 평소 생활방식과 연관되어 약점이 생기다가, 그것이 한계에 다다르면, 질환으로 나타나게 됩니다.

그래서, 우리 몸은 항상 신호를 보내줍니다. 신호등에 비유하자면, 건강할 때는 파란불, 상황이 안 좋아지면 노란불, 질환이 생기면 빨간불이겠지요.

내원하시는 분들 중  ‘요즘 피곤해요’로 말씀을 시작하시는 분들이 많습니다. 몸에 대해 전문적으로 공부하지 않아도 ‘내 몸이 좋다, 좋지 않다’는 누구라도 느낄 수 있습니다만,  그것이 어떤 신호인지 더 깊게 고민하지 않다보면 건강이 나빠질 수 있습니다.

수면, 식욕, 소화, 목마름, 대변, 소변, 땀, 추위 더위 등이 일반적으로 관찰하면 도움이 되는 항목입니다.

전문 한의사의 상담을 받는 것은, 건강을 유지하는 좋은 방법이 됩니다.

 

‘안면신경마비’에 대하여

안면신경마비는 얼굴근육의 마비로 인하여 눈과 입 등이 한쪽으로 비뚤어지는 증상으로 한의학에 서는 ‘구안와사(口眼喎斜)’ 등의 명칭으로 불려왔다. 안면신경마비는 유병률이 국내의 경우 2018년 기 준 인구 10만 명당 약 95.37명으로 추정될 정도로 비교적 흔한 질환이다. (한의표준임상진료지침)

크게 ‘중추성 안면마비’와 ‘말초성 안면마비’로 구분하는데,  중추성은 뇌질환과 연관된 것이고, 뇌질환과 관련 없는 마비를 말초성으로 진단합니다.

증상의 정도는 밑에 야나기하라 등급 시스템을 통해 평가하는데, 점수가 낮을 수록 예후가 불량하니, 적극적으로 치료하여야 후유장애를 최소화 할 수 있습니다. 본원에서는 침 치료, 전침 치료, 약침(봉약침, 자하거약침) 치료와 초기에 이기거풍산을 투여하여 치료하고 있습니다.

Yanagihara grading system

Y1. 휴식 시 (At rest)
Y2. 이마주름 접기 (Wrinkle forehead)
Y3. 눈 깜빡임 (Blink)
Y4. 가볍게 눈 감기 (Closure of eye lightly)
Y5. 강하게 눈 감기 (Closure of eye tightly)
Y6. 마비측 눈만 감기 (Closure of eye on involved side only)
Y7. 코주름 잡기 (Wrinkle nose)
Y8. 휘파람 불기 (Whistle)
Y9. 활짝 웃음 (Grin)
Y10. 입꼬리 내림 (Depress lower lip)

* 5 점 시스템 (정상-4점, 약간 마비-3점, 보통 마비-2점, 강한 마비-1점, 완전 미비-0점)

‘화병’에 대하여

화병은 분노와 같은 부정적인 감정이 해소되지 못하여 화의 양상으로 폭발하는 증상이 있는 증후군이다. 신체증상으로 가슴 답답함, 열감, 치밀어 오름, 목이나 명치에 덩어리가 뭉친 느낌 등이 나타나고 심리적으로 억울하고 분한 감정, 마음의 응어리나 한()을 가지고 있다. 이러한 증상들은 뚜렷한 스트레스 사건과 관련되어 있다.

정신적인 요인이 육체적인 불편함을 만드는 것을 심신증 (Psychosomatic Disorder)이라 합니다. 화병은 이러한 심신증 중 하나입니다.

치료와 상담을 통해 빠르게 치료하여야하는 질환입니다.

본원에서는 분심기음, 상하분소도기탕 또는 사상체질처방 등과 약침, 행기해울하는 침치료를 병행하여 호전을 도모하고 있습니다.

봉약침에 대하여

꿀벌의 독에서 추출·정제된 99.9% 순수 melittin 0.1 mg/ml 로 배합된 약침입니다. 소염, 진통작용, 항균, 항바이러스, 혈액순환촉진, 면역기능증진 등의 효능을 가지고 있어, 일체의 동통, 염증성 질환에 유효하여 근골격계 질환이나 자가면역계질환의 치료에 주로 사용됩니다.

약간의 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 과민반응 검사 후 사용합니다.

저희 한의원에서는 기린원외탕전실에서 생산한 제품을 사용하고 있습니다.